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여름철 야외 활동 시 식중독 예방 팁
여름에는 야외에서 식사를 하거나 간식을 먹는 경우가 많습니다.
하지만 기온이 높아 식중독균이 빠르게 증식할 수 있으므로, 야외 활동 시에도 식중독 예방에 주의해야 합니다.
아래는 여름철 야외 활동 시 식중독 예방을 위한 팁들입니다.
도시락 준비
도시락을 준비할 때는 식재료의 신선도를 확인하고, 유통기한을 확인해야 합니다. 또, 도시락은 아이스박스에 보관하여 운반하고, 실온에서 2시간 이상 방치하지 않도록 해야 합니다.
음식물 섭취 전 확인
음식물을 섭취하기 전에는 반드시 냄새나 색깔 등을 확인하고, 상한 것으로 의심되는 음식은 절대 섭취하지 않도록 합니다.
물 섭취
야외에서는 물을 끓여서 마시는 것이 좋습니다.
또, 생수를 구입할 때는 유통기한을 확인하고, 개봉 후에는 최대한 빨리 마시도록 합니다.